Calculadora de alcoolemia (taxa de álcool no sangue)

Usa a fórmula de Widmark: C = A ÷ (r × peso) − β × t. A é a massa de álcool puro (volume × teor × 0,789), r o fator de distribuição (0,68 homens / 0,55 mulheres) e β ≈ 0,15 g/L por hora a eliminação. O resultado sai em g/L; dividido por 10 vira o "%" usado nos EUA (0,8 g/L = 0,08%).

Esta calculadora não serve para decidir se você pode dirigir

É o aviso mais importante da página. A fórmula de Widmark é uma média populacional, e o valor real varia enormemente entre pessoas e entre ocasiões — comida no estômago, medicamentos, hidratação, fadiga, função hepática, ritmo do consumo. Duas pessoas com o mesmo peso bebendo o mesmo podem ter alcoolemias bem diferentes.

Se bebeu, não dirija. Não existe cálculo que torne isso seguro, e nenhuma estimativa aqui substitui essa decisão.

O que diz a Lei Seca no Brasil

A legislação brasileira é de tolerância zero para álcool ao volante. Os limites medidos no bafômetro (álcool por litro de ar alveolar), já descontada a margem de erro do aparelho:

Medição	Consequência
até 0,04 mg/L	sem infração
a partir de 0,05 mg/L	infração administrativa gravíssima: multa, 12 pontos e suspensão da CNH
a partir de 0,34 mg/L	crime de trânsito: detenção de 6 meses a 3 anos, multa e suspensão do direito de dirigir

Recusar-se a fazer o teste também gera a penalidade administrativa — e sinais de alteração da capacidade psicomotora podem ser comprovados por outros meios, como vídeo, testemunhas e exame clínico.

O corpo elimina álcool num ritmo fixo

A taxa de eliminação é de aproximadamente 0,15 g/L por hora, e ela é praticamente constante — não acelera com nada. Isso derruba os mitos mais difundidos:

• Café não resolve. Ele pode deixar a pessoa mais alerta, o que é pior: alerta e alcoolizada é uma combinação perigosa, porque some a percepção de risco sem remover a deficiência motora.
• Banho frio, comer depois, exercício, água — nenhum acelera a eliminação de forma relevante.
• Só o tempo funciona. E ele é mais longo do que a maioria imagina: alcoolemia de 0,8 g/L leva mais de cinco horas para zerar.

É por isso que dirigir na manhã seguinte também pode ser infração. Quem bebeu bastante até tarde ainda pode estar acima do limite ao acordar.

O que aumenta o efeito

• Estômago vazio — a absorção é bem mais rápida, e o pico chega mais alto.
• Peso e composição corporal — o álcool se distribui na água corporal; menos massa magra significa concentração maior para a mesma dose.
• Medicamentos — muitos interagem com álcool, e alguns potencializam bastante a sedação. Leia a bula.
• Bebidas gaseificadas — aceleram a absorção.
• Ritmo — beber rápido eleva o pico mesmo com a mesma quantidade total.

Alternativas que sempre existem

Combine antes quem será o motorista da rodada, use aplicativo de transporte, transporte público, ou simplesmente durma no lugar. Nenhuma dessas opções custa mais caro que uma vida — a sua ou a de outra pessoa.