Calculadora de peso ideal
Descubra sua faixa de peso saudável pela altura e uma estimativa de peso ideal.
Faixa de peso saudável
56,7–76,3 kg
Peso ideal (fórmula de Devine)70,5 kg
Ponto médio saudável66,5 kg
A faixa saudável vem do IMC (18,5–24,9). São referências gerais e não consideram composição corporal.
Como funciona o cálculo
A faixa saudável é o intervalo de peso para um IMC entre 18,5 e 24,9: peso = IMC × altura². A fórmula de Devine dá um único valor de referência a partir da altura e do sexo.
Perguntas frequentes
Existe um único peso ideal?
Não. O mais útil é manter-se dentro da faixa saudável; o "ponto ideal" varia por pessoa.
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Atualizado em 17 de junho de 2026 · por Rafael Rossi · Metodologia e fontes